1ª Parte
Por sua vez, o que se iniciou com o Homem primordial não foi o Desporto (não o encaravam como tal, nem sabiam o que era) mas sim a Actividade Física, a qual desde sempre e de forma espontânea e instintiva foi realizada por estes com o intuito de vingarem no mundo de condições adversas em que habitavam.
O Desporto desde sempre, quer praticado voluntária ou involuntariamente, foi importante para o Homem, para a sua sobrevivência e desenvolvimento.
Várias descobertas de utensílios (arcos e flechas) e pinturas rupestres do homem pré-histórico datadas de mais de 30.000 anos realizadas em países como a França, a Austrália e diversos países africanos permitem afirmar que o aparecimento das actividades consideradas desportivas coincide com o surgimento do Homem. Podemos então concluir que a Actividade Física é tão antiga como o próprio Homem.
O Homem, no início da sua existência, necessitava de se esforçar para sobreviver, pois apenas deste modo conseguiria obter a comida e vestuário (entre outras coisas) necessários para a sua sobrevivência. Então, o Homem era como que obrigado a andar, caçar, saltar, correr, fugir e a tudo o mais que lhe permitisse não só obter o que necessitava como também para escapar a predadores e em algumas situações a defender-se dos outros Homens.
Com todas estas Actividades, realizadas de forma exaustiva mas “inconsciente”, o Homem foi melhorando o seu corpo tanto a nível exterior como interior, aperfeiçoando a sua forma física, sentidos e funções orgânicas que, desse modo, lhe permitiram possuir um maior domínio sobre a natureza, e consequente sobrevivência. O facto dos Homens ancestrais (“selvagens”) possuírem um físico forte e instintos e sentidos apurados são a prova que, a vida diária do ser Humano desta época era muito activa fisicamente, pois tal era necessário para a sua sobrevivência e subsistência. Tal característica pode ser explicada através da “Lei do Uso e do Desuso” de Lamarck, a qual aplicada ao Homem Ancestral nos diz que o físico apurado se deve à sua utilização ao longo do tempo por parte do Homem.
Contudo, a actividade física e o desporto evoluíram e a civilização Grega, que já possuía um desenvolvimento bastante elevado, e que encarava o Desporto como um acto cujo objectivo era aprimorar a pessoa física e mentalmente. Uns dos expoentes máximos que mostra a importância do Desporto na Grécia foram os Jogos Olímpicos. No império Romano, apesar destes não darem tanta importância aos benefícios do Desporto na pessoa, também possuíam características na sociedade que demonstravam uma sociedade desportiva, como por exemplo, as lutas de gladiadores, os coliseus e anfiteatros, hipódromos.

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